محل تبلیغات شما
تمام اتـفاقات بـدن در طـول 24 ساعت شبـانه روز

شاید هیچوقت به این موضوع حتی فکر هم نمی کنیم که وقتی در طول بیست و چهار ساعت شبانه روز مشغول فعالیت و خواب هستیم بدن ما چه فعالیت هایی را تجربه می کند و در کل در طول یک روز کامل در بدن ما چه اتفاقاتی می افتد! اما چه بسا دانستن این موضوع ارتباط مستقیم با عملکرد صحیح سیستم بدن و سلامتی ما دارد. از آنجا که سلامتی شما دوستان  برای ما بسیار حائز اهمیت است پس لطفا برای مرور گام به گام این اتفاقات با ما همراه باشید .

ساعت شش صبح: با ترشح هیدرو كورتیزون، اعضای بدن بیدار می شوند. بدین طریق بدن بطور آهسته خودش را برای بیدار شدن آماده میكند. متابولیسم به فعالیت در می آید و برای فعالیت روزانه ما پروتئین و انرژی ذخیره شده به جریان در می آید.

ساعت هفت صبح: هنوز بدن ضعیف است، پس وقت ورزش نیست چون در این ساعت با ورزش فقط به قلب فشار وارد می شود. به جای ورزش صبحانه بخورید چون دستگاه گوارش در این زمان بخوبی كار میكند.

ساعت هشت صبح: مقدار زیادی هورمون در این ساعت ترشح میشود. سیگار كشیدن در این ساعت بیشتر از هر ساعت دیگری باعث تنگ شدن عروق می شود.
  

دانلود PDF های آرشیو کامل هر سه تاپیک مقدماتی و متوسطه و پیشرفته فارکس به سبک پشوتن

آموزش ساخت بنر متحرک برای وبسایت ها در فتوشاپ

آموزش فتوشاپ مبتدی تا پیشرفته

ساعت ,فعالیت ,روز ,صبح ,ورزش ,ترشح ,در این ,این ساعت ,در طول ,در می ,تمام اتـفاقات

مشخصات

برترین جستجو ها

آخرین جستجو ها

فروشگاه اینترنتی خرید و فروش تبلت و گوشی ارزان قیمت سازنده انواع سرسره های پارک آبی برای استخر | سرسره آبی | پارک آبی دعاهای ملكوتی Beatrice's info parmarstelmort دانلود سریال سوپرنچرال خرید ساعت مچی | طرح 2014 انتشارات مست علی( تماس:09361869305) mydiriesbook كـــانون فرهــــنگی آمــوزش قـلـم چــی دختران مشــــهد